“Comenzá tu día con un audio de unos pocos minutos para
centrarte, energizarte, sentirte genuino y salir a la vida”

Despertarse - Conocerse - Emponderarse

Audios por temáticas

SEMANA 1: PRESENCIA

  • 1. Vivir liviano
  • 2. Anclaje
  • 3. Mapa de mi vida
  • 4. Aceptar
  • 5. Asumir el presente

SEMANA 2:
SENTIDO COMÚN PARA VIVIR

  • 1. Imponer o fluir
  • 2. Disponibilidad total
  • 3. Respira
  • 4. Soltar el pasado
  • 5. Ser vos mismo

SEMANA 3: LA SALUD

  • 1. Sonrisa interna
  • 2. Comienzo real
  • 3. Universos nuevos
  • 4. Punto de partida
  • 5. Perpetuar o mutar

SEMANA 4:
CALMA EN MI VIDA

  • 1. Sensación de integración
  • 2. Alegría anticipada
  • 3. Más liviano
  • 4. Circulando
  • 5. Verdadero futuro

SEMANA 5: Para SALIR DE ALGUNOS LÍMITES, con vos, con tu vida, con tus vínculos.

  • 1. La queja
  • 2. Sentir
  • 3. Conciencia de mi eje
  • 4. Los juicios de valor
  • 5. Ver la realidad desde otro lugar

SEMANA 6: EL MIEDO
La sensación de miedo, el pensamiento de miedo, las reacciones ante el miedo, rechazo, huida, control, apertura de conflictos… y más:

  • 1. Mirar al miedo sin miedo
  • 2. Conflicto vs. Nobleza
  • 3. Umbral…
  • 4. Rechazos y preferencias
  • 5. Fuerzas impulsoras

SEMANA 7: TENGO UN ÚNICO PROBLEMA… YO
Si observo que en mi vida hay límites, repeticiones, sensaciones de estar separado de la posibilidad de… Que hay algo que parece que yo no accedo pero anhelo.
Tengo un único problema, decidí mal.

  • 1. Frustración y libertad
  • 2. Presiones y condiciones
  • 3. Atención Intención, Dedicación
  • 4. Sentirse a salvo y vivir
  • 5. ¿En qué invertirías tu atención y vida hoy?

SEMANA 8: ¿PARA QUÉ USO EL PASADO EN MI VIDA HOY?
Sos consciente si lo usas para mantenerme en la insatisfacción? Para sentirme pesado? Para Ser tu pasado?
¿Querés explorar este tema de como hacés lo que hacés? El pasado se puede transformar en una herramienta que te permita funcionar mejor.

  • 1. ¿Para definirme?
  • 2. ¿Para no avanzar?
  • 3. ¿Sostengo la insatisfacción por lo que fue? O fortalezco la presencia, lucidez y calma?
  • 4. ¿Para seguir alejado de mí hoy?
  • 5. Únete a la vida de verdad. Solamente el presente.

SEMANA 9: ¿ES POSIBLE QUE EXISTA UNA PARTE EN VOS QUE SIEMPRE ABRE CONFLICTOS?

  • 1. Un espacio sin conflictos.
  • 2. Ver al otro como peligro.
  • 3. Mira TU error.
  • 4. ¿Querés hacer un aporte a la paz mundial?
  • 5. ¿Puede ser que no sepa sostener peleas y separaciones?

SEMANA 10: ¿ME DESENFOCO? ¿PIERDO EJE? ¿ME DESGANO CON FRECUENCIA?

  • 1. Autorreferencia.
  • 2. Mis recursos.
  • 3. Sinceramente…
  • 4. Saber lo que es justo para mi hoy.
  • 5. Resetearme y empezar de nuevo.

SEMANA 11: DONDE ESTÁ MI ATENCIÓN ESTÁ MI ENERGÍA… ¿ENTONCES POR QUÉ NO ME SIENTO PLENO? PARTE 1

  • 1. Mis recursos. Espirituales y Materiales.
  • 2. Cambiar o transformarme.
  • 3. In-dependizarme.
  • 4. Articular con la plenitud.
  • 5. Anhelo vs. pánico.

SEMANA 12: DONDE ESTÁ MI ATENCIÓN, ESTÁ MI ENERGÍA. Parte 2.

  • 1. Sentirme presionado por o presionado a.
  • 2. Niveles de presión.
  • 3. Abrirse a una nueva decisión.
  • 4. Mantenerse en suspenso.
  • 5. Del esfuerzo a la neutralidad.

SEMANA 13: ¿TE SENTÍS CANSADO, AÚN CUANDO ESTÁS DESCANSADO?

  • 1. Ver y comprender la mecanicidad de mi vida.
  • 2. Estímulos diferentes, ¿reacciones iguales?
  • 3. La mente secuestrada.
  • 4. Un suceso que lo cambia todo..
  • 5. Basta de resolver ambigüedades.

SEMANA 14: ASUMIR OTRA LIBERTAD EN MI EXISTIR.

  • 1. ¿Respondes a lo que te falta con miedo?
  • 2. Manera pendular de reaccionar.
  • 3. Tenés mas funciones de las que pensás.
  • 4. Salida de una prisión.
  • 5. Ver desde el equilibrio.

SEMANA 15: SUERTE y/o FRACASO

  • 1. Pensamientos boomerang.
  • 2. Sintonizarse.
  • 3. Coincidencias afortunadas para vos.
  • 4. La suerte del error.
  • 5. Rescatate.

SEMANA 16: ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA EN NOSOTROS MISMOS.

  • 1. Separarse para conocerse..
  • 2. Principio masculino en la dinámica con lo femenino (parte1).
  • 3. Principio masculino en la dinámica con lo femenino (parte2).
  • 4. Ver como me llevo a mi mismo a conflictos desde estos principios.
  • 5. ¿Me consuelo o me plenifico?

SEMANA 17: ¿TE ESFORZAS PARA LOGRAR LO QUE QUERES? ¿ES LA ÚNICA OPCION QUE EXISTE?.

  • 1. ¿Te esforzás para lograr lo que querés? Es la única opción que existe?
  • 2. Intención Interior.
  • 3. Intención Exterior.
  • 4. Armonizarte.
  • 5. ¿Será verdad que esto está ocurriendo en realidad?

SEMANA 18: DRAMAS Y CONFLICTOS PERSONALES NO SE PUEDEN RESOLVER.

  • 1. Dramas y conflictos personales no se pueden resolver. ¿Cómo deslizarme diferente?
  • 2. Reanimar el objetivo de los vínculos conflictivos.
  • 3. Cuando no estoy incluido en los objetivos ajenos. Salir del laberinto.
  • 4. ¿Qué se puede armar con lo que veo? Que circule una nueva energía.
  • 5. Generar conciencia en los conflictos, ¿nueva ecuación?

SEMANA 19: EL SUEÑO Y SU GRAN POTENCIAL.

  • 1. RE-considerar el mundo virtual.
  • 2. RE-configuración lenta.
  • 3. La ilusión óptica Del dueño, Estructura y Guiones.
  • 4. RE-estructurar el día admitiendo El absurdo.
  • 5. RE-dirigir el Alma en inocencia mientras duermo.

SEMANA 20: ¿RESONAS o REACCIONAS?

  • 1. ¿Persona tensa?
  • 2. Estrés y Relajación.
  • 3. ¿A quién le das tu energía?
  • 4. Las acciones tienen consecuencias.
  • 5. Ni luchar, ni presionar…

SEMANA 22: COMPROMETERSE CON UNO MISMO EN EL PRESENTE.

  • 1. Umbral.
  • 2. Frustración y libertad.
  • 3. ¿Respondes a lo que te falta con miedo?
  • 4. ¿Para qué uso el pasado hoy?.
  • 5. Uso el pasado.. ¿para alejarme del presente?

SEMANA 23: CUANDO ME ENOJO Y TE DEJO DE DAR AMOR.

  • 1. Confundir ser con estar.
  • 2. ¿Tenés que tener algo para ser feliz?.
  • 3. ¿El enojo viene de mis pensamientos o viene de afuera?
  • 4. Relación entre pensamientos y enojo.
  • 5. Esa persona tiene derecho a ser como es.

SEMANA 24: No puedo creer que esa persona se esté manejando así…“No es justo”.

  • 1. Como soy cuando siento que algo no es justo.
  • 2. Necesitaba un trato diferente.
  • 3. ¿Y porqué no lo puedo olvidar, con todo lo que hizo?
  • 4. Quedé con sensación de debilidad o desconfianza.
  • 5. El potencial de las experiencias que vivo como injustas.

SEMANA 25: Revisando para resignificar diferentes tipos de maneras de vincularse.

  • 1. Descontento – reprobación.
  • 2. Idealización – sobrevaloración.
  • 3. Desprecio – vanidad.
  • 4. Superioridad – inferioridad.
  • 5. Culpable – Inocente.

SEMANA 26: ¿NUESTRA HISTORIA SE CONVIERTE EN SALUD O ENFERMEDAD?, ¿ES ASÍ?

  • 1. ¿Cómo funcionan unidos el cuerpo, las emociones, los pensamientos y las creencias?
  • 2. ¿A través de donde llega la curación al cuerpo?
  • 3. La enfermedad no es el problema.
  • 4. El lenguaje al hablar de una enfermedad.
  • 5. Meditación y conexión diaria.

SEMANA 27: EL LABERINTO DE VIVIR ENTRE LA SEGURIDAD Y LA INSEGURIDAD.

  • 1. La seguridad – inseguridad
  • 2. Vivir con miedos y con tus miedos.
  • 3. ¿Tu porvenir te da miedo? ¿Incertidumbre?
  • 4. ¿Te cuesta poner límites?
  • 5. Sentirse en Camino en Tu Vida, ¿Quién soy yo?

SEMANA 28: LA TRAICIÓN SE SANA ANIMANDOTE A VIVIR EN LA VERDAD.

  • 1. Pacto de “no expansión“.
  • 2. ¿Vas a armar algo nuevo o no?
  • 3. Lo mismo que piensas que te gustaría tomar, pensalo para SER.
  • 4. Lo que buscas siempre estuvo en vos.
  • 5. La creencia te dará una seguridad pero no libertad.

SEMANA 29: CUANDO SOY RECONOCIDO POR EL HACER Y EL SOLUCIONAR.

  • 1. La energía centrada en la acción.
  • 2. Imagino que si no hago…
  • 3. Me quejo o percibo que soy yo el que siempre hace, da o propone.
  • 4. ¿Para vos afecto es acción?
  • 5. En mi cabeza ¿hay un estado de alerta permanente? ¿Vivo mirando afuera?

SEMANA 30: ME SIENTO HIPERSENSIBLE.

  • 1. Todo “me llega”.
  • 2. Necesito poner más en claro, lo que es del otro y lo que es mío.
  • 3. Cada vez que me organizo, algo me vuelve a poner en cero.
  • 4. Me duelen algunos dichos, o palabras, quiero un mundo ideal.
  • 5. ¿Cuál podrá ser la virtud de esto?

SEMANA 31: “TIEMPO DONDE NO PODES CERRAR”

  • 1. Tiempo sin respuestas.
  • 2. Tiempo sin poder cerrar pendientes.
  • 3. Tiempo sin poder cerrar una relación con…
  • 4. Tiempo de cerrar y abrir.
  • 5. Tiempo de mirar diferente.

SEMANA 32

  • 1. Cambiar de año y cambiar la perspectiva.
  • 2. ¿Comprendés que si seguís viendo las cosas de la misma forma… de alguna manera “pedís los mismos problemas?”.
  • 3. Liberate de vos mismo. Actualizar tu conexión.
  • 4. Cómo te ven los demás. ¿Cuál es tu foto de vos mismo?.
  • 5. ¿Qué vínculo tenés hoy con el dinero?.

SEMANA 33

  • 6. ¿Qué sentís con los trámites pendientes o por venir?.
  • 7. Tu casa ¿es tu hogar?.
  • 8. Tu creatividad, tu forma de amar… ¿qué lugar está ocupando?.
  • 9. ¿Tu salud y tu trabajo están en coherencia con el amor a vos mismo?.
  • 10. ¿Cómo te sentís el vínculo de pareja?.

SEMANA 34

  • 11. Tu sexualidad, ¿me ayudo a conectarme y comprenderme?.
  • 12. El mundo, ¿un lugar sólo para recorrer?.
  • 13. Y… ¿De qué querés trabajar? ¿Trabajás de lo que profesás?
  • 14. Tus grupos y amistades, ¿las ves con Inteligencia?
  • 15. El futuro en tu alma.

SEMANA 36: Hacer espacio para instalar lo nuevo

  • Se enviarán 5 audios sobre Hacer espacio para instalar lo nuevo

SEMANA 37: Dudo... gana el deber ser

  • Se enviarán 5 audios sobre Dudo... gana el deber ser

SEMANA 38: Este año me decido, BASTA!

  • Se enviarán 5 audios sobre Este año me decido, BASTA!

SEMANA 39: ¿Sexualidad habitada o evitada?

  • Se enviarán 5 audios sobre ¿Sexualidad habitada o evitada?

SEMANA 2:
SENTIDO COMÚN PARA VIVIR

  • 1. Imponer o fluir
  • 2. Disponibilidad total
  • 3. Respira
  • 4. Soltar el pasado
  • 5. Ser vos mismo

SEMANA 4:
CALMA EN MI VIDA

  • 1. Sensación de integración
  • 2. Alegría anticipada
  • 3. Más liviano
  • 4. Circulando
  • 5. Verdadero futuro

SEMANA 6: EL MIEDO
La sensación de miedo, el pensamiento de miedo, las reacciones ante el miedo, rechazo, huida, control, apertura de conflictos… y más:

  • 1. Mirar al miedo sin miedo
  • 2. Conflicto vs. Nobleza
  • 3. Umbral…
  • 4. Rechazos y preferencias
  • 5. Fuerzas impulsoras

SEMANA 8: ¿PARA QUÉ USO EL PASADO EN MI VIDA HOY?
Sos consciente si lo usas para mantenerme en la insatisfacción? Para sentirme pesado? Para Ser tu pasado?
¿Querés explorar este tema de como hacés lo que hacés? El pasado se puede transformar en una herramienta que te permita funcionar mejor.

  • 1. ¿Para definirme?
  • 2. ¿Para no avanzar?
  • 3. ¿Sostengo la insatisfacción por lo que fue? O fortalezco la presencia, lucidez y calma?
  • 4. ¿Para seguir alejado de mí hoy?
  • 5. Únete a la vida de verdad. Solamente el presente.

SEMANA 10: ¿ME DESENFOCO? ¿PIERDO EJE? ¿ME DESGANO CON FRECUENCIA?

  • 1. Autorreferencia.
  • 2. Mis recursos.
  • 3. Sinceramente…
  • 4. Saber lo que es justo para mi hoy.
  • 5. Resetearme y empezar de nuevo.

SEMANA 12: DONDE ESTÁ MI ATENCIÓN, ESTÁ MI ENERGÍA. Parte 2.

  • 1. Sentirme presionado por o presionado a.
  • 2. Niveles de presión.
  • 3. Abrirse a una nueva decisión.
  • 4. Mantenerse en suspenso.
  • 5. Del esfuerzo a la neutralidad.

SEMANA 14: ASUMIR OTRA LIBERTAD EN MI EXISTIR.

  • 1. ¿Respondes a lo que te falta con miedo?
  • 2. Manera pendular de reaccionar.
  • 3. Tenés mas funciones de las que pensás.
  • 4. Salida de una prisión.
  • 5. Ver desde el equilibrio.

SEMANA 16: ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA EN NOSOTROS MISMOS.

  • 1. Separarse para conocerse..
  • 2. Principio masculino en la dinámica con lo femenino (parte1).
  • 3. Principio masculino en la dinámica con lo femenino (parte2).
  • 4. Ver como me llevo a mi mismo a conflictos desde estos principios.
  • 5. ¿Me consuelo o me plenifico?

SEMANA 18: DRAMAS Y CONFLICTOS PERSONALES NO SE PUEDEN RESOLVER.

  • 1. Dramas y conflictos personales no se pueden resolver. ¿Cómo deslizarme diferente?
  • 2. Reanimar el objetivo de los vínculos conflictivos.
  • 3. Cuando no estoy incluido en los objetivos ajenos. Salir del laberinto.
  • 4. ¿Qué se puede armar con lo que veo? Que circule una nueva energía.
  • 5. Generar conciencia en los conflictos, ¿nueva ecuación?

SEMANA 20: ¿RESONAS o REACCIONAS?

  • 1. ¿Persona tensa?
  • 2. Estrés y Relajación.
  • 3. ¿A quién le das tu energía?
  • 4. Las acciones tienen consecuencias.
  • 5. Ni luchar, ni presionar…

SEMANA 22: COMPROMETERSE CON UNO MISMO EN EL PRESENTE.

  • 1. Umbral.
  • 2. Frustración y libertad.
  • 3. ¿Respondes a lo que te falta con miedo?
  • 4. ¿Para qué uso el pasado hoy?.
  • 5. Uso el pasado.. ¿para alejarme del presente?

SEMANA 24: No puedo creer que esa persona se esté manejando así…“No es justo”.

  • 1. Como soy cuando siento que algo no es justo.
  • 2. Necesitaba un trato diferente.
  • 3. ¿Y porqué no lo puedo olvidar, con todo lo que hizo?
  • 4. Quedé con sensación de debilidad o desconfianza.
  • 5. El potencial de las experiencias que vivo como injustas.

SEMANA 26: ¿NUESTRA HISTORIA SE CONVIERTE EN SALUD O ENFERMEDAD?, ¿ES ASÍ?

  • 1. ¿Cómo funcionan unidos el cuerpo, las emociones, los pensamientos y las creencias?
  • 2. ¿A través de donde llega la curación al cuerpo?
  • 3. La enfermedad no es el problema.
  • 4. El lenguaje al hablar de una enfermedad.
  • 5. Meditación y conexión diaria.

SEMANA 28: LA TRAICIÓN SE SANA ANIMANDOTE A VIVIR EN LA VERDAD.

  • 1. Pacto de “no expansión“.
  • 2. ¿Vas a armar algo nuevo o no?
  • 3. Lo mismo que piensas que te gustaría tomar, pensalo para SER.
  • 4. Lo que buscas siempre estuvo en vos.
  • 5. La creencia te dará una seguridad pero no libertad.

SEMANA 30: ME SIENTO HIPERSENSIBLE.

  • 1. Todo “me llega”.
  • 2. Necesito poner más en claro, lo que es del otro y lo que es mío.
  • 3. Cada vez que me organizo, algo me vuelve a poner en cero.
  • 4. Me duelen algunos dichos, o palabras, quiero un mundo ideal.
  • 5. ¿Cuál podrá ser la virtud de esto?

SEMANA 32

  • 1. Cambiar de año y cambiar la perspectiva.
  • 2. ¿Comprendés que si seguís viendo las cosas de la misma forma… de alguna manera “pedís los mismos problemas?”.
  • 3. Liberate de vos mismo. Actualizar tu conexión.
  • 4. Cómo te ven los demás. ¿Cuál es tu foto de vos mismo?.
  • 5. ¿Qué vínculo tenés hoy con el dinero?.

SEMANA 34

  • 11. Tu sexualidad, ¿me ayudo a conectarme y comprenderme?.
  • 12. El mundo, ¿un lugar sólo para recorrer?.
  • 13. Y… ¿De qué querés trabajar? ¿Trabajás de lo que profesás?
  • 14. Tus grupos y amistades, ¿las ves con Inteligencia?
  • 15. El futuro en tu alma.

SEMANA 36: Hacer espacio para instalar lo nuevo

  • Se enviarán 5 audios sobre Hacer espacio para instalar lo nuevo

SEMANA 38: Este año me decido, BASTA!

  • Se enviarán 5 audios sobre Este año me decido, BASTA!


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